Slaaptherapeut Mieke van den Akker

Als ik zou slapen

Dan was ik overdag tenminste fit, vol energie. Dan zou ik me beter kunnen concentreren en lekker actief kunnen zijn. Dan kon ik tenminste de vrouw zijn die ik eigenlijk van binnen ben, die ik wil zijn. Nu lig ik ’s nachts te woelen, slaap niet in of ben veel te vroeg wakker. Overdag ben ik moe, futloos, snel geïrriteerd, en doe niks, of in ieder geval niet wat ik allemaal zou willen doen. Dus ben ik aan het einde van de dag teleurgesteld in wat ik heb gedaan. Ik wil zo graag weer echt léven. Herkenbaar?

Hoe nuttig is deze informatie?

Lindestraat 15
5388 HT Nistelrode
06-394 866 31